Корреспонденты Men Today подготовили несколько упражнений, которые могут делать даже сильно уставшие люди… Сотрудники […]
Профессиональный тренер рассказала, почему после тренировок увеличивается вес
Ротач Ирина объяснила, почему вес может немного увеличиваться после посещения спортивного зала… Фитнес-эксперт отметила, что […]
ТОП лучших упражнений для офисников и не только
Крекова Анастасия работает фитнес-тренером не первый год. Именно поэтому можно назвать ее экспертом в данной […]
Как похудеть дома – советы от эксперта
Алена Воропай, работающая фитнес-тренером, поделилась секретным комплексом упражнений. Им могут воспользоваться все женщины, которые хотят […]
Почему следует регулярно приседать – основные преимущества
Сотрудники издания Men Today рассказали, почему полезно регулярно приседать… Во время приседаний нагружается большинство […]
Упражнения, способствующие быстрой потере веса
Ротач Ирина рассказала, какие упражнение следует делать, чтобы ускорить потерю веса… Начинать необходимо с […]
4 минуты в день – и плоский живот
София Агапова, которая не первый год работает реабилитологом, рассказала, как сформировать живот плоским. Для достижения […]
Тренировка мышц ног с помощью статического упражнения
Сотрудники издания Men Today рассказали о том, какое упражнение для укрепления мышечных тканей ног стоит […]
Почему тренировки не приносят результата
Кира Глинка, которая является экспертом Центра молекулярной диагностики, выделила несколько причин, влияющих на эффективность тренировок… […]
Помогут ли упражнения вылечить кашель
Илья Тарасов, который работает инструктором ЛФК, рассказал, что кашель быстро пройдет, если выполнять несколько эффективных […]