мотивация

мотивация

13 записей

Основной инстинкт

Основной инстинкт

Мне кажется, потребность в движении на свежем воздухе, когда чувствуешь под ногами землю и видишь небо, существует на уровне природного инстинкта, просто мы не всегда ее осознаем.

Простые истины, которые делают нас счастливыми

Простые истины, которые делают нас счастливыми

Александр Яшанькин, 31-кратный чемпион России, 10-кратный чемпион мира и 5-кратный вице-чемпион мира по бодибилдингу, рассказал GRAVITAZIA о главных истинах, которые делают нас не только успешными, но и счастливыми.

Как в кино: повторяем самые красивые образы из фильмов

Как в кино: повторяем самые красивые образы из фильмов

Некоторых персонажей еще долго вспоминаешь после просмотра фильма, и дело тут не в сюжете, сценарии или внешности актеров. Признаем, Эдит Шарп в «Багровом пике», Адалин или Джилл из последнего фильма Вуди Аллена особой красотой не отличаются, но все эти героини по-своему прекрасны, у каждой — свой собственный неповторимый стиль. Что же нас больше всего «цепляет» в их образах? Попытаемся понять секреты их красоты.

Как спортзал меняет ценности и ощущение себя

Как спортзал меняет ценности и ощущение себя

Никто и ничто, кроме вас самих, не может сделать вас красивыми. Ни ворох платьев из последних коллекций, ни укладка от звездного стилиста, ни советы блогеров и редакторов топ-глянца. Никто и ничто — только вы сами. Когда я убедилась в этом, спорт стал частью меня. Но этому моменту предшествовали десять лет тренировок, и что важно — десять счастливых лет.

О мотивации и достижении целей

О мотивации и достижении целей

«Мотивация» — очень модное сегодня слово. Все только и говорят о том, как замотивировать себя и начать наконец-таки что-то делать — будь то занятия спортом, правильное питание, саморазвитие или что угодно еще.

Наверх