Алексей Хухорев

Алексей Хухорев

«Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня»

КМС разряд по лыжным гонкам, директор программ подразделения Outdoor в World Class

С самого детства я был активным и никогда не сидел на месте. Сначала увлекся легкой атлетикой, а в 11 лет попал на секцию по лыжам и это определило мою дальнейшую судьбу. Условия там были довольно жесткие: если пропускаешь занятия без уважительной причины, тебя отчисляют. При этом тренеры на тебя не давили, больше приглядывались, так что самодисциплину такой подход вырабатывал серьезную и расслабляться не давал.

Хорошо помню день, когда получил свою первую грамоту. Как же я о ней мечтал! И получена она была за первое место по кроссу среди лыжников-гонщиков. Тогда у меня окончательно сформировалось целевое отношение к занятиям: я много участвовал в соревнованиях и получил звание КМС.

На 5 курсе Института физкультуры, мы проходили практику в одном из фитнес центров и я открыл для себя профессию тренера, которая требует отличной спортивной формы и которая позволяет много общаться с людьми, жить яркой, насыщенной жизнью.

Так я попал в самую знаменитую в России сеть фитнес клубов - WORLD CLASS. В настоящее время я возглавляю подразделение программ Outdoor World Class и параллельно провожу тренировки по бегу, скандинавской ходьбе, функциональному тренингу и занятия на лыжероллерах.

Последние 5-6 лет я активно увлекаюсь беговыми тренировками, а популярность этого направления, подталкивает принимать участие в различных забегах и марафонах. Я не гонюсь за местом на пьедестале, бег для меня - способ работать над собой, ставить цели и достигать их.

Алексей Хухорев
Алексей Хухорев
КМС разряд по лыжным гонкам, директор программ подразделения Outdoor в World Class
Скандинавская ходьба: плюсы без минусов

Скандинавская ходьба: плюсы без минусов

Nordic Walking – один из самых полезных и модных видов фитнеса в последнее время. Если вы думаете, что он «пенсионный», вы глубоко ошибаетесь! Хочу развеять это заблуждение, рассказать, в каких случаях скандинавская ходьба особенно помогает, и поделиться ее незаурядными особенностями, о которых мало кто знает.

Комплекс упражнений на уличной площадке

Комплекс упражнений на уличной площадке

Наш эксперт по аутдор Алексей Хухорев приглашает вас на онлайн-тренировку. Этот комплекс из 10 упражнений на все группы мышц, который подходит и для новичков, и для тех, кто уже имеет опыт аутдор-тренировок.

Экспертный Клуб

Александр Тодчук

Ведущий российский стилист
по волосам, автор технологии
"Умная стрижка"

Дмитрий Яшанькин

Заслуженный мастер спорта России, чемпион России, Европы и мира по фитнесу и классическому бодибилдингу

Анна Владимирова

Врач, основательница Школы оздоровительных практик
Wu Ming Dao

Кристина Воробьева

Специалист по здоровому питанию, основательница сервиса по доставке еды Eat and Train

Наталья Власова

Основатель Московской школы визажистов Mosmake

Влад Мельник

Учредитель Центра Подготовки и Развития Массажистов

Лика Длугач

Главный редактор журнала Wedding

Алексей Хухорев

КМС разряд по лыжным гонкам
Директор программ подразделения Outdoor в World Class

Екатерина Камай

Владелица кондитерской «Это моя булочка»

Гения Радзиевская

Визажист салона красоты "Мастерская 42"

Юрий Волков

Ресторатор, сооснователь ресторана «Зелень»

Татьяна Якимова

Бьюти-журналист,
директор раздела "Красота"
theblueprint.ru

Оксана Журавлева

Ведущий косметолог-эстетист сети салонов Александр Тодчук Studio

Кирилл Калуцких

Aртист Du Soleil, многократный рекордсмен книги Гиннесса

Владимир Демченко

Невролог-вертебролог, остеопат

Александр Грунев

Мастер спорта по тяжелой атлетике, персональный тренер

Юлия Бастригина

Врач-диетолог, эксперт бренда NUTRILITE™, эксперт программы «Взвешенные люди»

Алена Николайчик

Врач-терапевт, йогатерапевт, тренер по фитнесу, хатха-йоге, фитнесу для беременных и детей.

Дарья Лисиченко

Идеолог и создатель минимаркета "Город-Сад"

Александр Беня

Профессиональный визажист и арт-менеджер ИЛЬ ДЕ БОТЭ

Сергей Сорокин

Тренер по бегу и КМС по легкой атлетике

Михаил Кукленко

Шеф-повар ресторана «Рибамбель»

Наталья Плетнева

Вице-чемпионка мира по бодибилдингу, фитнесу и атлетизму

Илья Шалев

Шеф-повар кафе Музея современного искусства «Гараж», выпускник кулинарной школы Le Cordon Bleu

Александра Яровая

Хореограф и тренер по фитнесу

Алиона Хильт

Абсолютная чемпионка Северной Германии по фитнес-бикини, персональный тренер, преподаватель йоги для беременных, фитнес-модель, мама двух дочек.

Анастасия Бурдюг

Лицензированный специалист по авторской гимнастике для лица Кэрол Маджио

Анастасия и Станислав Сконечны

Персональные фитнес-тренеры, создатели фитнес-программы Go2Fit

Анна Миляева

Тренер ОФП, специалист по подготовке Олимпийских сборных команд, Мисс-спорт 2013

Виктория Хухлаева-Рышкова

Персональный тренер, консультант по вопросам диеты и тренинга, фитнес-модель, автор женского тренинга REforma

Дмитрий Горковский

Врач реабилитации и спортивной медицины, врач-остеопат Osteo Poly Clinic

Дмитрий Сухов

Сертифицированный инструктор Crossfit L1, тренер Obstacle race, тренер студии Crossfit Dozen

Екатерина Белова

Врач-диетолог и руководитель центра персональной диетологии «Палитра Питания»

Кристина Володина

Тренер по скандинавской ходьбе, врач спортивной медицины и лечебной физкультуры

Ксения Селезнева

Врач-диетолог медицинского центра «Алтас» и фитнес-клуба Miltronic

Максим Котков

Психотерапевт, коуч, основатель и ведущий тренер Школы коммуникаций

Мария Кузьмина

Чемпионка мира и Мисс Вселенная по фитнесу

Надежда Падорина

Чемпион Европы, бронзовый призёр Чемпионатов Мира и России по парикмахерскому искусству, арт-стилист салона «Александр Тодчук Studio»

Наталия Афанасьева

Врач диетолог, терапевт и специалист life-коучинга по осознанному питанию.

Наталья Саитова

Персональный тренер в фитнес-клубе World Class и вегетарианка

Оксана Яшанькина

Абсолютная чемпионка России по спортивной гимнастике, мастер спорта международного класса и фитнес-тренер

Ольга Белоусова

Преподаватель Ци Йо Multiersal Йога, мастер спорта по спортивной гимнастике

Радик Саитов

Фитнес-директор спа и фитнес-клуба Wellness Park

Эдуард Белоножко

Абсолютный чемпион по пляжному бодибилдингу и персональный тренер в Alex Fitness

Юлия Чехонина

Врач высшей категории, к.м.н., старший научный сотрудник клиники ФГБНУ «НИИ питания», автор книг «Метод тарелки» и «Фактор стройности»

Юрий Столяров

Визажист Maybelline New York в России

Наверх