Блог Яны Беспечной

Блог Яны Беспечной

«Я уверена: не важно, какое на тебе платье, важно, как
выглядит твое тело без него. Спросите вашего мужчину,
что ему больше нравится: стройные ноги или туфли
из последней коллекции модного дизайнера?»

Как найти «своего» тренера?

Как найти «своего» тренера?

С хорошим персональным тренером можно «вылепить» фигуру, о которой приходится только мечтать. Но как его найти и не ошибиться? Вместе с основателем портала Gravitazia.ru Яной Беспечной разбираем главные критерии выбора в этом деле.

Берем еду с собой!

Берем еду с собой!

Фитнес и правильное питание – понятия неразрывные, одно без другого не работает. Если вы следите за фигурой, без ланч-боксов никак не обойтись! Как их собирать и составлять меню на день, рассказывает Яна Беспечная,...

Павел Ваан: "Как хобби исполняет мечты жизни"

Павел Ваан: "Как хобби исполняет мечты жизни"

Когда ты все в жизни делаешь по любви, жизнь отвечает тебе взаимностью. Именно так произошло с моим другом - стилистом и фотохудожником Павлом Вааном. Многие фотографы делают женские портреты, но мало кто с успехом...

Наверх