Уход за руками: подробно о главном

Вы ухаживаете за кожей лица? Наверняка покупаете маски, кремы, сыворотки, ходите к косметологу. А что вы делаете для ухода за руками? Для этой части тела нужен точно такой же системный подход, как и для лица.

Руки всегда на виду, как и наше лицо. Морщинки, трещинки, сухость кожи – все это сразу же бросается в глаза. Одним кремом для рук в этом деле не обойтись! Уход должен быть осмысленным и системным, только тогда он даст ожидаемый результат.

1. Очищение и увлажнение

руки уход

«Какое мыло лучше выбрать – жидкое или твердое?» – первый вопрос, который возникает, когда заходит речь об уходе за руками. Понятно, что мы моем руки по несколько раз в день – и на работе, и в спортзале, и в любых других общественных местах. И везде – разное мыло. Но для дома я все же советую отдавать предпочтение твердому. 

Во-первых, потому что в нем, как правило, содержится меньше химических добавок и больше натуральных. Во-вторых, такой продукт легче дозировать. А чем больше моющего средства вы используете, тем интенсивнее нарушается ваша защитная липидная пленка – и кожа сохнет.

мыло

На самом деле, гораздо важнее выбора мыла возможность иметь при себе тюбик с хорошим увлажняющим кремом. С руками так же, как и с лицом: очистили кожу – сразу же ее увлажните. Промедлите 10-20 минут – и кожа станет обезвоженной.

Кремов для рук много не бывает. Дома, в сумочке, на рабочем столе – ему везде место. По ингредиентам и формуле эти средства сильно различаются. И так же, как и для лица, для рук существуют профессиональные салонные средства, которые можно использовать дома по рекомендации косметолога.

Например, отличный увлажняющий и заживляющий крем с гиалуроновой кислотой и пантенолом есть в линейке японского бренда Rokai. Его можно использовать курсом от 28 до 45 дней, если вас беспокоят заусенцы, аллергические реакции и трещинки на руках. Если у вас пигментные пятна, может помочь крем для тела (его можно наносить и на руки!) с гликолевой кислотой от профессионального бренда Renophase. 

Средство наносится однократно на ночь, работает как химический пилинг и обладает очень сильным восстанавливающим и отбеливающим действием.

2. Скрабы и пилинги

скрабы и пилинги

Зачем использовать скрабы, если мы по 10 раз на день моем руки с мылом? Эксфолиация работает совсем по-другому и никакого отношения к мытью рук не имеет. Она обновляет кожу и очищает ее от ороговевших частичек. Крем, маска, сыворотка – любой уход, нанесенный после эксфолианта, действует намного эффективнее. Все полезные вещества впитываются лучше.

скраб с лимоном

Выбор скраба или пилинга зависит только от вас. Многие предпочитают натуральные формулы. В этом случае имейте в виду: чем натуральнее формула скраба, тем она жестче. В качестве абразивных частиц чаще всего используются морская соль, сахар, кофе, крошка ореха или абрикосовой косточки. Конечно, в составы таких средств добавляют комплексы с маслами, чтобы текстура была мягкая, не царапала кожу.

На самом деле можно совершенно спокойно выбирать эксфолианты с ненатуральными формулами, где абразивом выступают идеально круглые и мягкие частицы силикона или полипрокселена. Как раз именно такие скрабы больше подойдут коже рук, склонной к шелушению и образованию трещинок.

3. Уход за кутикулой

уход за кутикулой

Этот ежедневный бьюти-ритуал занимает всего две минуты, но этого времени хватает для поддержания ухоженного вида ногтей. Кутикула не только выглядит тоньше и эстетичнее, но и растет медленнее и доставляет гораздо меньше хлопот.

Cложно сказать, что лучше по действию – крем или масло. Крем быстрее впитывается, его можно носить с собой, а масло хорошо использовать дома в качестве ухода перед сном или после ванны. Что касается составов кремов и масел, то они схожи – это натуральные масла, витамины, экстракты растений.

4. «Жидкие перчатки»

Это отличное средство для защиты от любых внешних агрессивных факторов! Холод, влажность, перепады температуры и даже механическое воздействие – они защищают от всего. По текстуре «жидкие перчатки» похожи на сыворотку, но их формула отличается большим содержанием силикона, благодаря которому на поверхности кожи образуется защитная невидимая пленка.

масло для рук

Надо понимать, что «жидкие перчатки» это не средство для ухода за руками, хотя после нанесения кожа моментально становится гладкой и шелковистой. Речь идет именно о протекции. Поэтому «перчатки» необходимо наносить обязательно поверх обычного крема для рук. А вечером средство лучше смыть – оно свою функцию выполнило: ведь пленка не только не пропускает в кожу вредные компоненты, но и «дышать» коже особо тоже не дает. 

И ни в коем случае не стоит пользоваться такими средствами на ночь – восстанавливать и питать кожу в их функции не входит. Одни из самых известных выпускает марка La Ric, но такие же средства представлены и у других марок.

5. Салонный уход

В салонах красоты есть несколько незаменимых для рук процедур, которые дома никак не сделаешь.

уход за руками

  • Во-первых, это горячий парафин. Под действием тепла раскрываются поры, позволяя питательным косметическим средствам проникать глубже в кожу и работать эффективнее.

  • Во-вторых, отличный результат дают инъекционные процедуры для кожи рук, особенно они незаменимы для ухода после 30-35 лет. Используются те же препараты, что и для лица: гиалуроновая кислота или витаминные коктейли для мезотерапии.

    Морщинки на руках разглаживаются, кожа подтягивается и приобретает совершенно другой тонус. Омоложение происходит буквально изнутри! Но эффект от таких процедур накопительный, их необходимо делать курсом.

6. Защита от солнца

защита от солнца

Все уже выучили наизусть: кожу лица нужно всегда защищать от солнечного излучения, чтобы избежать пигментации, преждевременного старения, потери упругости. С руками то же самое! Весной и летом перед выходом на улицу не забывайте использовать качественный солнцезащитный крем с SPF как минимум 30.

Сколько кремов для рук покупать, какие бренды выбирать – каждый решает для себя сам. В уходе за руками важно не количество косметических средств, а системный и ежедневный уход. Превратив в полезную привычку хотя бы несколько вышеперечисленных правил, вы очень скоро заметите, что ваши руки приобрели ухоженный и красивый вид.

Текст подготовила Марина Каменичная.

Читать все материалы эксперта

Оксана Журавлева Оксана Журавлева Ведущий косметолог-эстетист сети салонов Александр Тодчук Studio
Подписаться на рассылку:
Красота и стиль уход за руками Вам также может быть интересно:
Экспертный Клуб

Александр Тодчук

Ведущий российский стилист
по волосам, автор технологии
"Умная стрижка"

Дмитрий Яшанькин

Заслуженный мастер спорта России, чемпион России, Европы и мира по фитнесу и классическому бодибилдингу

Анна Владимирова

Врач, основательница Школы оздоровительных практик
Wu Ming Dao

Кристина Воробьева

Специалист по здоровому питанию, основательница сервиса по доставке еды Eat and Train

Наталья Власова

Основатель Московской школы визажистов Mosmake

Влад Мельник

Учредитель Центра Подготовки и Развития Массажистов

Лика Длугач

Главный редактор журнала Wedding

Алексей Хухорев

КМС разряд по лыжным гонкам
Директор программ подразделения Outdoor в World Class

Екатерина Камай

Владелица кондитерской «Это моя булочка»

Гения Радзиевская

Визажист салона красоты "Мастерская 42"

Юрий Волков

Ресторатор, сооснователь ресторана «Зелень»

Татьяна Якимова

Бьюти-журналист,
директор раздела "Красота"
theblueprint.ru

Оксана Журавлева

Ведущий косметолог-эстетист сети салонов Александр Тодчук Studio

Кирилл Калуцких

Aртист Du Soleil, многократный рекордсмен книги Гиннесса

Владимир Демченко

Невролог-вертебролог, остеопат

Александр Грунев

Мастер спорта по тяжелой атлетике, персональный тренер

Юлия Бастригина

Врач-диетолог, эксперт бренда NUTRILITE™, эксперт программы «Взвешенные люди»

Алена Николайчик

Врач-терапевт, йогатерапевт, тренер по фитнесу, хатха-йоге, фитнесу для беременных и детей.

Дарья Лисиченко

Идеолог и создатель минимаркета "Город-Сад"

Александр Беня

Профессиональный визажист и арт-менеджер ИЛЬ ДЕ БОТЭ

Сергей Сорокин

Тренер по бегу и КМС по легкой атлетике

Михаил Кукленко

Шеф-повар ресторана «Рибамбель»

Наталья Плетнева

Вице-чемпионка мира по бодибилдингу, фитнесу и атлетизму

Илья Шалев

Шеф-повар кафе Музея современного искусства «Гараж», выпускник кулинарной школы Le Cordon Bleu

Александра Яровая

Хореограф и тренер по фитнесу

Алиона Хильт

Абсолютная чемпионка Северной Германии по фитнес-бикини, персональный тренер, преподаватель йоги для беременных, фитнес-модель, мама двух дочек.

Анастасия Бурдюг

Лицензированный специалист по авторской гимнастике для лица Кэрол Маджио

Анна Миляева

Тренер ОФП, специалист по подготовке Олимпийских сборных команд, Мисс-спорт 2013

Виктория Хухлаева-Рышкова

Персональный тренер, консультант по вопросам диеты и тренинга, фитнес-модель, автор женского тренинга REforma

Дмитрий Горковский

Врач реабилитации и спортивной медицины, врач-остеопат Osteo Poly Clinic

Дмитрий Сухов

Сертифицированный инструктор Crossfit L1, тренер Obstacle race, тренер студии Crossfit Dozen

Екатерина Белова

Врач-диетолог и руководитель центра персональной диетологии «Палитра Питания»

Кристина Володина

Тренер по скандинавской ходьбе, врач спортивной медицины и лечебной физкультуры

Ксения Селезнева

Врач-диетолог медицинского центра «Алтас» и фитнес-клуба Miltronic

Максим Котков

Психотерапевт, коуч, основатель и ведущий тренер Школы коммуникаций

Мария Кузьмина

Чемпионка мира и Мисс Вселенная по фитнесу

Надежда Падорина

Чемпион Европы, бронзовый призёр Чемпионатов Мира и России по парикмахерскому искусству, арт-стилист салона «Александр Тодчук Studio»

Наталия Афанасьева

Врач диетолог, терапевт и специалист life-коучинга по осознанному питанию.

Наталья Саитова

Персональный тренер в фитнес-клубе World Class и вегетарианка

Оксана Яшанькина

Абсолютная чемпионка России по спортивной гимнастике, мастер спорта международного класса и фитнес-тренер

Ольга Белоусова

Преподаватель Ци Йо Multiersal Йога, мастер спорта по спортивной гимнастике

Радик Саитов

Фитнес-директор спа и фитнес-клуба Wellness Park

Эдуард Белоножко

Абсолютный чемпион по пляжному бодибилдингу и персональный тренер в Alex Fitness

Юлия Чехонина

Врач высшей категории, к.м.н., старший научный сотрудник клиники ФГБНУ «НИИ питания», автор книг «Метод тарелки» и «Фактор стройности»

Юрий Столяров

Визажист Maybelline New York в России

Наверх