Страшный страх

Из множества гениальнейших фраз гениальнейшей Коко Шанель я особенно люблю одну: "Плохая фигура - это фигура, испуганная с ног до головы"...

Это же правда, черт возьми.

Страх ужасен. Он парализует волю и заставляет нас не верить в себя. Но почему, когда речь идет о нашей внешности, страх становится чуть ли не постоянным спутником.

Хочешь быть красивой - бойся.

Вообще, красивые девушки испытывают страх чаще, чем некрасивые. С другой стороны, некрасивых я давно не видела.

В восьмом классе некрасивая - та, у которой маленькие глаза, толстые ноги и нос картошкой. А становишься старше и понимаешь, что некрасивая - у которой тусклый взгляд, всегда раздраженный голос и любимая фраза "я бы так никогда не сделала"))

Но я отвлеклась.

С любым страхом надо бороться по-мужски: подпустить его близко. И дать пинка!

Почему моя красивая подруга Наташа, которой не идут обтягивающие леггинсы, боится идти в спортзал? Да потому и боится, что не идут. У нее, видите ли, бочки (с ударением на "и")!

60-Bridget-Jones.jpg
Хороший рецепт борьбы со страхами можно позаимствовать у Бриджит Джонс: завести дневник

Боится, что стройные спортивные красотки будут кидать в ее сторону презрительные взгляды. Боится вернуться в свой восьмой класс. Боится, что спорт - для других (стройных))). 

Я не стала уговаривать. Но и просто сказать "пока, мне пора собак кормить" тоже не смогла. Посоветовала заниматься дома и начать с гимнастики Хелен Миррен. Это очень крутая гимнастика: занимает 12 минут (надоесть не успеет), делать легко, результат заметен быстро. А увидишь результат - появится азарт, начнешь двигаться дальше и больше. Главное - начать.

HS_05486.jpg
Пухленькая школьница Трейси, главная героиня Hairspray, дома по телевизору смотрит танцевальное шоу и танцует, чтобы избавиться от комплексов.

Это непросто.  Но тут одно из двух: или продолжаешь бояться и комплексовать, или находишь 12 минут.  "А что главное в этой гимнастике?" - спросила подруга.  "Улыбайся, - ответила фитнес-гуру Якимова. - Улыбайся изо всех сил, как дура!"

Наташа засмеялась и сказала, что обязательно попробует. А через неделю я снова говорила про страх - страх постареть. Моя вторая подруга, тоже Наташа и просто красавица, честно призналась мне, что боится морщин.

Снимок экрана 2015-12-16 в 13.28.02.png
У зеркала всегда два лица: Мадонна в фильме "Лучший друг"

Больше, чем войны, представляете? Потому что война кончится рано или поздно, а морщины навсегда.

И потому что люди, глядя на тебя, замечают морщины  в первую очередь. Даже  раньше, чем сумку Chanel... Да какие ж такие люди??? Это ж не люди, а бог знает кто! И нафига тебе их мнение?? Тебе самой-то они действительно мешают???

"Не очень, - честно ответила Наташа. - Но для меня морщины - как прыщи: несолидно, несерьезно, некрасиво. недопустимо."

... "Наташа с морщинами" все-таки вколола ботокс. Ну, вколола и вколола. Кто счастлив, тот и прав. Морщины полюбить непросто, особенно если все говорят, что не надо их любить, а надо уничтожать.

А "Наташа с бочками" (ударение на "а"!) позвонила, чтобы узнать, где я джинсы ушивала. 

Хо-хо!!! 

- Ты все-таки сделала это? И втянулась? Приседаешь-наклоняешься-махи ногами-круги руками?
- Дааааа! Два раза в день. И улыбаюсь, как дура. У меня уже пресс появился. И жирок на коленях уменьшился.
- Купи новые джинсы!
- Не, рано, боюсь...
Боишься???

Женщина всегда найдет, чего бояться))) 

axn-chickflicks-open.jpg
Рене Зельвегер в "Бриджит Джонс"

Читать все материалы эксперта

Татьяна Якимова Татьяна Якимова Бьюти-журналист, директор раздела "Красота" theblueprint.ru
Подписаться на рассылку:
Красота и стиль психология Вам также может быть интересно:
Экспертный Клуб

Александр Тодчук

Ведущий российский стилист
по волосам, автор технологии
"Умная стрижка"

Дмитрий Яшанькин

Заслуженный мастер спорта России, чемпион России, Европы и мира по фитнесу и классическому бодибилдингу

Анна Владимирова

Врач, основательница Школы оздоровительных практик
Wu Ming Dao

Кристина Воробьева

Специалист по здоровому питанию, основательница сервиса по доставке еды Eat and Train

Наталья Власова

Основатель Московской школы визажистов Mosmake

Влад Мельник

Учредитель Центра Подготовки и Развития Массажистов

Лика Длугач

Главный редактор журнала Wedding

Алексей Хухорев

КМС разряд по лыжным гонкам
Директор программ подразделения Outdoor в World Class

Екатерина Камай

Владелица кондитерской «Это моя булочка»

Гения Радзиевская

Визажист салона красоты "Мастерская 42"

Юрий Волков

Ресторатор, сооснователь ресторана «Зелень»

Татьяна Якимова

Бьюти-журналист,
директор раздела "Красота"
theblueprint.ru

Оксана Журавлева

Ведущий косметолог-эстетист сети салонов Александр Тодчук Studio

Кирилл Калуцких

Aртист Du Soleil, многократный рекордсмен книги Гиннесса

Владимир Демченко

Невролог-вертебролог, остеопат

Александр Грунев

Мастер спорта по тяжелой атлетике, персональный тренер

Юлия Бастригина

Врач-диетолог, эксперт бренда NUTRILITE™, эксперт программы «Взвешенные люди»

Алена Николайчик

Врач-терапевт, йогатерапевт, тренер по фитнесу, хатха-йоге, фитнесу для беременных и детей.

Дарья Лисиченко

Идеолог и создатель минимаркета "Город-Сад"

Александр Беня

Профессиональный визажист и арт-менеджер ИЛЬ ДЕ БОТЭ

Сергей Сорокин

Тренер по бегу и КМС по легкой атлетике

Михаил Кукленко

Шеф-повар ресторана «Рибамбель»

Наталья Плетнева

Вице-чемпионка мира по бодибилдингу, фитнесу и атлетизму

Илья Шалев

Шеф-повар кафе Музея современного искусства «Гараж», выпускник кулинарной школы Le Cordon Bleu

Александра Яровая

Хореограф и тренер по фитнесу

Алиона Хильт

Абсолютная чемпионка Северной Германии по фитнес-бикини, персональный тренер, преподаватель йоги для беременных, фитнес-модель, мама двух дочек.

Анастасия Бурдюг

Лицензированный специалист по авторской гимнастике для лица Кэрол Маджио

Анастасия и Станислав Сконечны

Персональные фитнес-тренеры, создатели фитнес-программы Go2Fit

Анна Миляева

Тренер ОФП, специалист по подготовке Олимпийских сборных команд, Мисс-спорт 2013

Виктория Хухлаева-Рышкова

Персональный тренер, консультант по вопросам диеты и тренинга, фитнес-модель, автор женского тренинга REforma

Дмитрий Горковский

Врач реабилитации и спортивной медицины, врач-остеопат Osteo Poly Clinic

Дмитрий Сухов

Сертифицированный инструктор Crossfit L1, тренер Obstacle race, тренер студии Crossfit Dozen

Екатерина Белова

Врач-диетолог и руководитель центра персональной диетологии «Палитра Питания»

Кристина Володина

Тренер по скандинавской ходьбе, врач спортивной медицины и лечебной физкультуры

Ксения Селезнева

Врач-диетолог медицинского центра «Алтас» и фитнес-клуба Miltronic

Максим Котков

Психотерапевт, коуч, основатель и ведущий тренер Школы коммуникаций

Мария Кузьмина

Чемпионка мира и Мисс Вселенная по фитнесу

Надежда Падорина

Чемпион Европы, бронзовый призёр Чемпионатов Мира и России по парикмахерскому искусству, арт-стилист салона «Александр Тодчук Studio»

Наталия Афанасьева

Врач диетолог, терапевт и специалист life-коучинга по осознанному питанию.

Наталья Саитова

Персональный тренер в фитнес-клубе World Class и вегетарианка

Оксана Яшанькина

Абсолютная чемпионка России по спортивной гимнастике, мастер спорта международного класса и фитнес-тренер

Ольга Белоусова

Преподаватель Ци Йо Multiersal Йога, мастер спорта по спортивной гимнастике

Радик Саитов

Фитнес-директор спа и фитнес-клуба Wellness Park

Эдуард Белоножко

Абсолютный чемпион по пляжному бодибилдингу и персональный тренер в Alex Fitness

Юлия Чехонина

Врач высшей категории, к.м.н., старший научный сотрудник клиники ФГБНУ «НИИ питания», автор книг «Метод тарелки» и «Фактор стройности»

Юрий Столяров

Визажист Maybelline New York в России

Наверх