Да пребудет с нами сила

Выражение: "сила женщины в ее слабости",- давно потеряло свою актуальность. Колумнист "GRAVITAZIA" Татьяна Якимова о всех видах сил, которые нам понадобятся в Новом году.

В новом году можно пожелать много разных разностей. Но у меня одно пожелание. Оно в заголовке. И я хочу его расшифровать.

Сила не в том, чтобы игнорировать серьезные проблемы или улыбаться вслед ушедшей любви. Сила даже не в том, чтобы хранить спокойствие  на протяжении трехчасовой пробки или отказать себе в любимой печеньке или в новом платье.

Есть несколько видов силы, без которых моя жизнь немыслима. И я хочу, чтобы в 2016 году, а также во всех остальных, эта сила была со мной. И с вами.

Сила красоты. Она не дает нам кукситься, сутулиться, говорить гадости в глаза и тем более за глаза)

Сила объятий. Объятия - это доброта, любовь, доверие, спонтанное проявление симпатии, желание получить и отдать теплоту. Объятий должно быть больше! Объятия иногда даже лучше, чем поцелуи.

Хотя в силу настоящих поцелуев я тоже верю)).

Сила тела. Чтобы она не иссякла, нужно движение. Не люблю слово "тренировки", но в данном случае оно очень подходит. Сильное тело всегда в тонусе и всегда любимо.

Сила внутренних органов. Они способны на многое. Они точно не нуждаются в том, чтобы пять дней подряд давиться только морковкой и пить только смузи (хотя смузи я люблю, особенно с имбирем). Но надо уметь их слушать!

Сила сна!!!

Сила любви и дружбы.

Сила маленьких радостей. Их сотни - от кофе по утрам до одобрительного взгляда незнакомца в метро. Научитесь их  замечать, лелеять, ценить - и ваша сила умножится.

Сила улыбки. Не натянутого keep smiling, а улыбки, которая идет из глубины нащего существа. Оно, это существо, на самом деле чертовски любит быть живым - и никогда не прочь улыбнуться по этому поводу. 

Сила природы. У нее много чему есть поучиться, она учит нас гармонии и уважению.

Сила моего крема, моего карандаша для глаз, моего консилера-корректора, моего бодрящего геля для душа и моей мицеллярной воды. Моего парфюма, наконец.

Сила многих продуктов! Картошки, выращенной бабушкой моего водителя. карасиков,  выловленных в моем озере. Мяса, которое привозит бородатый фермер, торгующий в магазинчике в паре километров от дома. Пирога с яблоками из собственного сада и замороженной малины - тоже из сада, и грибов, с любовью собранных и законсервированных. И соленых домашних помидоров. Вся эта еда заряжена доброй энергией добрых людей. От нее одна польза. И силища!

Сила разума. Иногда только он и спасает. И сила юмора - он спасет, даже когда разум буксует)

bendal

Сила чести. В этом году мы будем меньше ныть. Еще меньше, еще раз меньше, и еще,  и очень, очень близко к "никогда не ныть". Цитируя  Александра Грина, самоуважение - это способность обмахиваться веером, сидя на раскаленной сковороде. Вы спросите, не проще ли сбежать с этой сковороды? Проще. Но не всегда возможно. 

Я верю в силу родителей, детей и братьев наших меньших. В то, как старые и малые беззащитные существа делают нас более гибкими, более понимающими, более добрыми и сострадательными.  Мы отдаем им все, что имеем. А значит - становимся более сильными. И счастливыми, да.

Сила мотивации.  Если необходимо рано встать с постели беспросветным зимним утром - постарайтесь вспомнить и прочувствовать, ради чего это делаете. Сразу полегчает)

Простите мне слово "сила", употребленное в каждом предложении, иногда и  дважды. Я верю в силу прощения. Возможно, вера -та самая сила, которая нам больше всего нужна.

Не верю в силу холода и пустоты, но точно знаю: иногда холод и пустота делают нас сильнее. Но их я не желаю никому. Они приходят сами. С ними надо бороться.

И я точно знаю, что нет силы без действия!

Двигайтесь, друзья! Больше двигайтесь в новом году!


Читать все материалы эксперта

Татьяна Якимова Татьяна Якимова Бьюти-журналист, директор раздела "Красота" theblueprint.ru
Подписаться на рассылку:
Красота и стиль психология Вам также может быть интересно:
Экспертный Клуб

Александр Тодчук

Ведущий российский стилист
по волосам, автор технологии
"Умная стрижка"

Дмитрий Яшанькин

Заслуженный мастер спорта России, чемпион России, Европы и мира по фитнесу и классическому бодибилдингу

Анна Владимирова

Врач, основательница Школы оздоровительных практик
Wu Ming Dao

Кристина Воробьева

Специалист по здоровому питанию, основательница сервиса по доставке еды Eat and Train

Наталья Власова

Основатель Московской школы визажистов Mosmake

Влад Мельник

Учредитель Центра Подготовки и Развития Массажистов

Лика Длугач

Главный редактор журнала Wedding

Алексей Хухорев

КМС разряд по лыжным гонкам
Директор программ подразделения Outdoor в World Class

Екатерина Камай

Владелица кондитерской «Это моя булочка»

Гения Радзиевская

Визажист салона красоты "Мастерская 42"

Юрий Волков

Ресторатор, сооснователь ресторана «Зелень»

Татьяна Якимова

Бьюти-журналист,
директор раздела "Красота"
theblueprint.ru

Оксана Журавлева

Ведущий косметолог-эстетист сети салонов Александр Тодчук Studio

Кирилл Калуцких

Aртист Du Soleil, многократный рекордсмен книги Гиннесса

Владимир Демченко

Невролог-вертебролог, остеопат

Александр Грунев

Мастер спорта по тяжелой атлетике, персональный тренер

Юлия Бастригина

Врач-диетолог, эксперт бренда NUTRILITE™, эксперт программы «Взвешенные люди»

Алена Николайчик

Врач-терапевт, йогатерапевт, тренер по фитнесу, хатха-йоге, фитнесу для беременных и детей.

Дарья Лисиченко

Идеолог и создатель минимаркета "Город-Сад"

Александр Беня

Профессиональный визажист и арт-менеджер ИЛЬ ДЕ БОТЭ

Сергей Сорокин

Тренер по бегу и КМС по легкой атлетике

Михаил Кукленко

Шеф-повар ресторана «Рибамбель»

Наталья Плетнева

Вице-чемпионка мира по бодибилдингу, фитнесу и атлетизму

Илья Шалев

Шеф-повар кафе Музея современного искусства «Гараж», выпускник кулинарной школы Le Cordon Bleu

Александра Яровая

Хореограф и тренер по фитнесу

Алиона Хильт

Абсолютная чемпионка Северной Германии по фитнес-бикини, персональный тренер, преподаватель йоги для беременных, фитнес-модель, мама двух дочек.

Анастасия Бурдюг

Лицензированный специалист по авторской гимнастике для лица Кэрол Маджио

Анна Миляева

Тренер ОФП, специалист по подготовке Олимпийских сборных команд, Мисс-спорт 2013

Виктория Хухлаева-Рышкова

Персональный тренер, консультант по вопросам диеты и тренинга, фитнес-модель, автор женского тренинга REforma

Дмитрий Горковский

Врач реабилитации и спортивной медицины, врач-остеопат Osteo Poly Clinic

Дмитрий Сухов

Сертифицированный инструктор Crossfit L1, тренер Obstacle race, тренер студии Crossfit Dozen

Екатерина Белова

Врач-диетолог и руководитель центра персональной диетологии «Палитра Питания»

Кристина Володина

Тренер по скандинавской ходьбе, врач спортивной медицины и лечебной физкультуры

Ксения Селезнева

Врач-диетолог медицинского центра «Алтас» и фитнес-клуба Miltronic

Максим Котков

Психотерапевт, коуч, основатель и ведущий тренер Школы коммуникаций

Мария Кузьмина

Чемпионка мира и Мисс Вселенная по фитнесу

Надежда Падорина

Чемпион Европы, бронзовый призёр Чемпионатов Мира и России по парикмахерскому искусству, арт-стилист салона «Александр Тодчук Studio»

Наталия Афанасьева

Врач диетолог, терапевт и специалист life-коучинга по осознанному питанию.

Наталья Саитова

Персональный тренер в фитнес-клубе World Class и вегетарианка

Оксана Яшанькина

Абсолютная чемпионка России по спортивной гимнастике, мастер спорта международного класса и фитнес-тренер

Ольга Белоусова

Преподаватель Ци Йо Multiersal Йога, мастер спорта по спортивной гимнастике

Радик Саитов

Фитнес-директор спа и фитнес-клуба Wellness Park

Эдуард Белоножко

Абсолютный чемпион по пляжному бодибилдингу и персональный тренер в Alex Fitness

Юлия Чехонина

Врач высшей категории, к.м.н., старший научный сотрудник клиники ФГБНУ «НИИ питания», автор книг «Метод тарелки» и «Фактор стройности»

Юрий Столяров

Визажист Maybelline New York в России

Наверх